Get Adobe Flash player

Senam Otak

Kembali Segar Dengan Senam Otak

senamotakOtak juga seperti tubuh, oleh karena itu kita perlu merawat dan memperlakukannya dengan benar, jadi ketika kita ingin mendapatkan kesegaran otak tidak jauh berbeda dengan bagaimana  menjaga kesegaran tubuh karena tubuh dan otak saling berkaitan, salah satu cara adalah dengan senam otak.

Dari segi fungsi, otak yang terdiri dari dua belahan kiri dan kanan itu seolah memiliki tiga dimensi yang saling berhubungan. Dengan mengoptimalkan penggunaan seluruh bagian ini, fungsi otak dapat dioptimalkan.Salah satu cara mengoptimalkan penggunaan semua dimensi otak adalah dengan gerakan  senam otak.

Senam otak adalah serangkaian latihan berbasis gerakan tubuh sederhana. Gerakan itu dibuat untuk merangsang otak kiri dan kanan (dimensi lateralitas); meringankan atau merelaksasi belakang otak dan bagian depan otak (dimensi pemfokusan); merangsang sistem yang terkait dengan perasaan/emosional, yakni otak tengah (limbis) serta otak besar (dimensi pemusatan).

Anda bisa melakukannya lewat gerakan sederhana sambil melakukan kegiatan sehari-hari, seperti sambil menonton televisi dan kegiatan rumah lainnya,. meski sederhana senam otak mampu memudahkan kegiatan belajar dan melakukan penyesuaian terhadap ketegangan, tantangan, dan tuntutan hidup sehari-hari.

Senam otak bisa dilakukan oleh semua kelompok umur ada senam otak anak maupun  senam otak lansia.

One Response to “Senam Otak”

Leave a Reply

CARA PESAN CEPAT

1. SMS ke 081 – 310-791-662 dengan format: VitaBrain, Jumlah, Nama dan Alamat Lengkap, Bank Pilihan (BCA , BNI, BRI, atau MANDIRI)

Contoh: VitaBrain 1 Botol, Agus Setyawan, Jl.Sudirman No.77, Jakarta Barat. BCA

2. Anda akan mendapatkan SMS balasan untuk data transfer

3. Setelah melakukan Pembayaran dan konfirmasi paket akan segera dikirim melalui TIKI (Titipan Kilat), JNE, atau POS.

INFORMASI LEBIH LANJUT:

0812 8202 1000

atau 021-70972531

atau email info@vitabrainindonesia.com